Regimen kebugaran luar biasa sensasi F1 Lando Norris selama usahanya untuk menjadi juara dunia telah terungkap. Pebalap berbakat ini menjalani penilaian intensif di fasilitas spesialis untuk mendorongnya menuju supremasi F1. Norris, 26, mengamankan Kejuaraan Dunia Pembalap pada hari Minggu dengan selisih dua poin setelah finis ketiga di Grand Prix Abu Dhabi.
Hal itu terjadi setelah ia mendedikasikan waktu berjam-jam di pusat penelitian Olahraga, Teknologi, Latihan, dan Kedokteran Terapan Swansea University, memeriksa segala sesuatu mulai dari fungsi metabolisme dan kekuatan cengkeraman hingga ketahanan leher dan refleks. Swansea University merupakan salah satu institusi perintis yang secara global melakukan penelitian di tingkat elit motorsport, dan memiliki rekan peneliti penuh waktu yang berdedikasi untuk penilaian tersebut.
Tujuan pusat ini berfokus pada penyelidikan peningkatan fisiologis, atletik, dan kognitif untuk kinerja pesaing olahraga motor. “Hari penilaian adalah hari yang mengerikan dengan banyaknya ujian yang berbeda untuk melihat kekuatan dan kelemahan saya,” jelas Norris sebelum evaluasi delapan bulan sebelumnya. “Ini menguji bagaimana kinerja tubuh saya sepanjang tahun dan apa pun yang mungkin membuat saya kehilangan waktu putaran.”
Jon Malvern menjabat sebagai pelatih kinerja Norris dan mendampingi sensasi McLaren di seluruh dunia. Dia menjalin kolaborasi antara perusahaannya, Pioneered Athlete Performance, dan inisiatif Swansea University.
Dia menjelaskan: “Kami telah meningkatkan pemahaman kami tentang fisiologi pembalap elit, menyelidiki metode untuk mempersiapkan tuntutan balapan secara optimal, dan memperoleh pengetahuan tentang penerapan strategi manajemen hari balapan, seperti hidrasi dan tekanan panas.
“Memiliki tim peneliti multidisiplin yang memiliki pemikiran mendalam di luar arena pacuan kuda memungkinkan saya dan seluruh praktisi PAP untuk membuat keputusan yang lebih baik mengenai persiapan kinerja pembalap di lapangan.
“Hal ini pada gilirannya memungkinkan pembalap kami untuk lebih tahan terhadap lingkungan balapan yang tidak bersahabat dan memastikan hal tersebut tidak membatasi mereka untuk sepenuhnya menerapkan kemampuan mengemudi mereka.”
Christian Vassalo, yang merupakan bagian dari proyek ini dan bekerja sebagai dosen ilmu olahraga di Swansea, berkomentar: “Selama 12 jam sehari, Lando menjalani serangkaian tes yang ketat, yang dipilih secara metodis oleh tim peneliti PACE-MAP.
“Dia menunjukkan kemampuan untuk menoleransi ketidaknyamanan ekstrem dengan ketabahan fisik dan mental yang luar biasa, sepadan dengan ‘mentalitas juara’. Dia membuat kami kagum atas usahanya.
“Merupakan suatu kehormatan bagi tim peneliti PACE-MAP untuk menyambut Lando Norris dan Jon Malvern di Swansea University dan laboratorium A-STEM kami.”
Setelah pengujian ekstensif, Norris yang kelelahan berkomentar: “Ini adalah hariku selesai. Aku mati – tapi untuk alasan yang baik. Aku merasa tidak enak badan tapi aku punya perjalanan pulang yang menyenangkan sekarang. Ini adalah hari yang luar biasa.”
