Bulan suci Ramadhan telah tiba, membawa ujian fisik yang signifikan bagi bintang muda Barcelona, Lamine Yamal.
Pemain sayap berusia 18 tahun, yang merupakan starter yang tak terbantahkan dalam sistem Hansi Flick, menjalankan puasa dengan ketat.
Meskipun Yamal, yang baru-baru ini membagikan pesan rahasia di Instagram, menunjukkan performa cemerlang musim lalu, penjadwalan La Liga memberinya kesulitan tahun ini.
Empat pertandingan liga Barcelona berikutnya melawan Levante, Villarreal, Athletic Club, dan Sevilla semuanya dijadwalkan dimulai pada pukul 16:15.
Mengapa hal ini mungkin menjadi masalah
Dengan matahari terbenam di Spanyol antara pukul 18:30 dan 19:00 selama bulan Februari dan Maret, pemain internasional Spanyol akan memainkan pertandingan ini selama fase puasa yang paling ketat.
Selama 90 menit yang intens dan pemanasan yang ketat, Yamal akan berkompetisi tanpa setetes air atau makanan pun di sistem tubuhnya.
Bermain sepak bola dengan intensitas tinggi di sore hari secara drastis meningkatkan risiko dehidrasi, kelelahan, kram, dan potensi cedera otot bagi pemain yang sangat bergantung pada sprint dan dribbling yang eksplosif.
Berbeda dengan pertandingan yang dimulai pada malam hari, seperti pertandingan Copa del Rey melawan Atlético Madrid pukul 21:00, pertandingan yang dimulai pada pukul 16:15 tidak memberikan kesempatan untuk berbuka puasa sebelum atau selama pertandingan.
rencana Barcelona
Untungnya, staf medis dan kepelatihan Barcelona memiliki pengalaman luas dalam mendukung pemain Muslim, setelah sebelumnya menangani situasi serupa dengan Ousmane Dembele, Franck Kessie, dan Ansu Fati, lapor Diario SPORT.
Dalam koordinasi erat dengan Yamal, klub telah merancang rencana nutrisi dan hidrasi yang sangat disesuaikan.
Strategi ini sangat berfokus pada perencanaan malam hari, dan secara strategis mendistribusikan makanan padat nutrisi sepanjang waktu di luar sinar matahari.
Yang terpenting, staf medis memastikan sang pemain sayap mendapatkan hidrasi yang dalam dan penuh perhitungan sebelum fajar.
