Tampilan Baru Jenson Button dalam Transformasi Tubuh untuk Perubahan Olahraga | F1 | Olahraga

Ikon Formula Satu Jenson Button telah menambah berat badannya sebanyak 11 kg sejak pensiun dari balapan dan pebalap berusia 46 tahun itu terjun ke dunia Hyrox. Juara dunia F1 2009 itu menyelesaikan acara solo pertamanya di Hyrox di Phoenix, Arizona pada awal Februari setelah menjalani transformasi tubuh menakjubkan yang kini membuatnya terlihat lebih dekat dengan bintang WWE daripada pembalap F1.

Button telah menukar adrenalin trek balap dengan sirkuit lari berkat olahraga populer ini, yang menampilkan para pesaing berlomba sejauh 8 km di trek dalam ruangan dengan delapan latihan yang dibagi rata. Aktivitas ini telah mendapatkan banyak penggemar dalam beberapa waktu terakhir, dengan Button pertama kali menyelesaikan acara Pro Doubles di California akhir tahun lalu. Meskipun harus bekerja keras untuk menambah berat badannya, dia mengatakan dia menikmati mendorong tubuhnya hingga batasnya.

“Saya senang menambah berat badan,” kata Button kepada Men’s Health. “Ini tidak mudah karena saya selalu kurus sepanjang hidup. Berat badan saya harus 70kg atau kurang ketika saya membalap di F1, dan sekarang berat saya 81kg.

“Saya mungkin memiliki lebih sedikit lemak dibandingkan saat itu. Ini merupakan proses yang sangat menyenangkan. Butuh waktu lama untuk menambah berat badan, tapi ini menyenangkan.

Pastikan berita utama olahraga terbaru kami selalu muncul di bagian atas Pencarian Google Anda dengan menjadikan kami Sumber Pilihan. Klik di sini untuk mengaktifkan atau menambahkan kami sebagai Sumber Pilihan di pengaturan pencarian Google Anda

“Saya merasa jauh lebih baik dan lebih segar setelah melakukan latihan beban dan saya merasa baik setelah satu sesi. Semua sesi kardio yang biasa saya lakukan, saya hanya gantung diri selama dua hari setelahnya, sedangkan sekarang saya merasa baik-baik saja.”

Balapan F1 terakhir Button terjadi di Monaco hampir sembilan tahun lalu. Sebelum pensiun dari olahraga ini, dia belum pernah memenangkan Grand Prix sejak Brasil 2012.

Namun, dia tidak sepenuhnya meninggalkan olahraga motor. Hingga tahun 2025 ia telah berkompetisi di seri Super GT, NASCAR dan World Endurance Championship, antara lain.

Hyrox menjadi bagian dari kehidupan Button dengan olahraga ini, meskipun terkadang memberikan hukuman, menawarkan sesi latihan yang lebih singkat. Ini membantu mantan bintang F1 itu menyeimbangkan kehidupan dengan keluarganya.

“Setelah F1, saya tidak menjadi profesional di triathlon,” tambahnya. “Tetapi saya pergi ke kejuaraan dunia setelah lolos ke kelompok umur saya di 70,3 Ironman.

“Saya sangat menikmatinya, namun latihannya terlalu intens dan terlalu banyak jam kerja. Saya berlatih 20 jam seminggu, sesuatu yang tidak dapat saya lakukan dengan anak-anak kecil dan pekerjaan saya masih terbatas.

“Saya kemudian mendengar tentang Hyrox beberapa bulan yang lalu. Sesi latihannya jauh lebih singkat, sangat intens, dan itu bekerja dengan sangat baik bagi saya. Saya telah melakukan banyak latihan beban tubuh bagian atas dan saya sangat menikmati prosesnya. Ini sangat sulit, terutama jika Anda ingin menjadi kompetitif.”

Button berkompetisi dalam balapan Hyrox pertamanya, acara Pro Doubles, pada bulan Desember, sebelum tampil solo di Phoenix awal bulan ini. Waktunya masing-masing adalah 1:11:43 dan 1:08:47.

OLAHRAGA EKSPRES DI FB! Dapatkan semua berita olahraga terbaik dan banyak lagi di halaman Facebook kami

Dia terpikat pada disiplin namun tidak melupakan perbaikan yang masih harus dia lakukan. “Saya mendukung Hyrox,” katanya. “Saya telah menyelesaikan satu balapan tunggal, yang menyenangkan. Senang sampai saya mencapai wall ball, yang memalukan.

“Fleksibilitas pergelangan kaki adalah masalah besar saya, jadi saya sedang mengatasinya. Dan otot bokong saya. Jika saya mengeluarkan bola dinding maka saya pikir rasio 1:05 akan mungkin dilakukan. Kaki saya masih menjadi kelemahan yang ditertawakan istri saya, karena pantat saya rata.”