Meskipun secara nasional populasinya tumbuh sebesar 0,3% antara tahun 2025 dan 206, Grand Est adalah salah satu dari tiga wilayah di Prancis yang jumlah penduduknya menurun. Pada 1 Januari 2026, Grand Est memiliki 5.544.000 jiwa, atau 6.000 lebih sedikit penduduk dibandingkan tahun 2025 (0,1%). Namun, jumlah penduduk sedikit meningkat di Bas-Rhin (1.174.370 jiwa + 0,29%) dan Haut-Rhin (771.130 jiwa + 0,05%).
Dengan 45.200 bayi, atau 1.500 lebih sedikit kelahiran dibandingkan tahun 2024 dan 20.000 lebih sedikit dibandingkan 15 tahun yang lalu, penurunan jumlah kelahiran setiap tahun di Grand Est, lebih disebabkan oleh penurunan indeks kesuburan total (TFR) (25%), dibandingkan dengan penurunan jumlah wanita usia subur (10%). Wanita rata-rata berusia 30,6 tahun saat melahirkan.
Angka kematian penduduk berusia di atas 65 tahun menurun pada tahun 2025
Angka harapan hidup mulai stabil dan kesenjangan antara laki-laki dan perempuan semakin menyempit. Angka tersebut tetap pada 79,4 tahun untuk pria dan sedikit menurun menjadi 84,6 tahun untuk wanita. Angka kematian penduduk berusia di atas 65 tahun menurun pada tahun 2025 (39,2 per 1.000 penduduk), sedangkan angka kematian seluruh penduduk stabil (10,2‰). Namun defisit keseimbangan alam (selisih antara jumlah kelahiran dan jumlah kematian yang tercatat selama suatu periode) semakin besar, dengan hilangnya 11.200 jiwa. Semua departemen di Grand Est kini mengalami defisit alami, termasuk Bas-Rhin yang hingga saat ini surplus.
Surplus migrasi, yang berkontribusi terhadap peningkatan populasi sebesar 0,1%, tidak cukup untuk mengkompensasi defisit alam (0,2%). Selain itu, populasi di kawasan ini juga semakin menua. Sejak tahun 2025, terdapat lebih banyak penduduk berusia 65 tahun ke atas dibandingkan penduduk berusia di bawah 20 tahun. Jumlah penduduk berusia di atas 75 tahun meningkat hingga mencapai 11% dari total populasi wilayah tersebut, sedangkan proporsi penduduk berusia 25-60 tahun tidak berubah pada tahun 2025 (43,3%).
